PEUR DE LA VOIR CHUTER ?

10 minutes par jour seulement suffisent à renforcer son équilibre

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30 jours satisfait ou remboursé

noté 4.7/5 sur + de 500 avis

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Vidéos guidées réalisées par un coach sportif qui accompagne chaque geste

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Kit d'équilibre pour séniors

Elle se sentira plus sûre

5 minutes devant la télé

Garantie satisfait ou remboursé

Tu t'inquiètes pour maman depuis quelques semaines. Elle sort moins. Elle hésite dans les escaliers. Elle te répète sans cesse "ce n'est rien". Ce protocole, c'est la routine douce qu'il lui faut.

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Caractéristiques	L'ateliers des pieds	Concurrents
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Guide PDF mobilité sénior offert
Vidéos d'exercices guidées inclus

C'est vous qui en parlez le mieux

Utilisateur vérifié

J’avais déjà essayé de proposer à maman de la gym douce, de la kiné, même des petits exercices imprimés. Elle me disait oui, puis elle arrêtait. Ce qui a marché ici, c’est que c'est le suivi vidéo, elle sent moins seule et rassurée et moi aussi du coup.

Sophie M.

Utilisateur vérifié

“Elle l’a ouvert tout de suite. Elle m’a dit : ‘je vais essayer doucement devant la télé’. Rien que ça, ça m’a rassurée.”

Claire B.

Utilisateur vérifié

Ma maman se décourage vite quand c’est compliqué.
Là, elle m’a simplement dit : “C’est facile à comprendre.”
Et là elle le fait assise, tranquillement!!

Nathalie R

Utilisateur vérifié

J’avais peur d'offrir encore un truc inutile.
Mais les vidéos et le suivi m’ont rassurée.
Ce n’est pas juste un objet posé dans une boîte...
Il y a une vraie routine derrière.
C’est ce qui m’a fait sauter le pas!

Laurence G.

Utilisateur vérifié

Elle soir elle me dit : “J’ai failli glisser, mais ça va.”
Moi, je savais que ça n’allait pas.
J’ai commandé le soir même!!
Depuis, elle a sa petite routine.
Merci pour l'accompagnement, ça lui a fait du bien!

Isabelle D.

Utilisateur vérifié

“Ma mère avait de plus en plus peur de marcher seule dans son appartement. Avec ce kit, elle a une petite routine qu’elle fait régulièrement. Ca l’aide à reprendre confiance dans ses pieds et ses appuis et elle est beaucoup plus autonome depuis !.”

Karine L.

Utilisateur vérifié

“J’ai aimé le fait que tout soit pensé pour une utilisation à domicile. Pas besoin de machine, pas besoin d’aller quelque part. Ma maman peut faire ses exercices tranquillement devant la télé, à son rythme.”

Valérie T.

Utilisateur vérifié

“Je l’ai acheté pour ma mère de 78 ans qui avait perdu confiance après une chute. Elle l’utilise assise ou debout selon les exercices. Le plus important pour moi, c’est qu’elle ose bouger un peu plus chaque jour.”

Monique A.

Pourquoi les pieds comptent autant ?

Avec l’âge, des pieds moins mobiles peuvent rendre les appuis moins rassurants au quotidien.

La mobilité des pieds, bien plus qu’un simple massage

Les pieds participent à la marche, aux sensations d’appui et à la stabilité. Quand ils deviennent moins réactifs, votre proche peut hésiter davantage, marcher moins souvent et perdre confiance dans ses déplacements.

Réveiller les sensations plantaires grâce à une stimulation douce sous le pied.

Garder les pieds actifs en mobilisant la voûte, les orteils et les appuis.

Rassurer les déplacements en aidant votre maman à mieux ressentir ses appuis à la maison et en réduisant les pertes d'équilibre.

Le Kit Pieds Légers aide à créer une routine simple, douce et régulière, directement dans le salon. Quelques minutes par jour suffisent pour remettre du mouvement, sans matériel médical ni séance compliquée.

Cette routine ne remplace pas l’avis d’un professionnel de santé, mais elle peut aider à limiter les situations de déséquilibre et à redonner plus de confiance dans les gestes du quotidien.

Schéma explicatif de la stimulation douce du pied

Livraison offerte

Directement chez maman, où qu’elle soit en France

Garantie 30 jours

Maman ne l’utilise pas ? Remboursé. Sans retour. Sans question.

Vidéos guidées

Des vidéos avec exercices guidés pour accompagner maman

SAV humain et réactif

À votre écoute 7/7j de 8h à 20h.

FAQ

1. En combien de temps peut on ressentir une amélioration ?

La plupart des personnes décrivent une sensation de pieds plus légers dès les premières sessions. Une amélioration perceptible dans la marche et dans la confiance au sol se ressent généralement entre le 7e et le 14e jour de pratique régulière. Les effets s'installent progressivement, la régularité prime sur l'intensité.

2. Les exercices sont-ils adaptés à une personne âgée avec des fragilités ?

Le protocole a été conçu pour des personnes encore actives, mais dont la confiance et la stabilité dans le pas ont diminué. Tous les exercices peuvent se pratiquer en position assise ou debout avec appui sur une chaise. En cas de pathologie spécifique (ostéoporose avancée, troubles neurologiques, traitement anticoagulant), nous recommandons de consulter le médecin traitant avant de commencer, comme pour toute activité physique nouvelle.

3. Quelle est votre politique de remboursement ?

Garantie satisfait ou remboursé pendant 30 jours à compter de la réception. Si votre maman n'utilise pas le kit dans ce délai, contactez-nous par email. Le remboursement est effectué sur votre moyen de paiement d'origine, sans frais.

4. Comment être sûr que maman utilisera vraiment le kit ?

C'est l'objection la plus fréquente et la plus légitime. Le protocole a été structuré pour maximiser l'adoption : la routine dure 5 à 7 minutes par jour et se pratique en position assise, ou debout sans déplacement. Elle est guidée par des vidéos courtes avec un coach, ce qui supprime la friction de "je ne sais pas quoi faire". Enfin, la garantie 30 jours vous protège si le kit n'est finalement pas utilisé.

5. Maman n'est pas à l'aise avec internet. Comment faire ?

Après votre commande, vous recevrez un QR code avec un accès direct à notre bibliothèque de vidéos guidées spécialement conçues pour accompagner chaque exercice du Kit.

Les vidéos sont hébergées sur notre chaîne YouTube privée et peuvent être regardées à tout moment depuis un smartphone, une tablette, un ordinateur ou un téléviseur connecté.

Pour plus de simplicité, elle pourra enregistrer les vidéos en favoris afin de les retrouver facilement lors de chaque séance.

Aucune application supplémentaire n'est nécessaire.

6. En combien de temps peut-on ressentir une amélioration ?

7. Que contient exactement le kit ?

Le kit complet comprend : 2 blocs d'équilibre en liège naturel, 1 rouleau de massage en liège, 1 balle de massage en liège, 2 élastiques de résistance pour les orteils, 14 vidéos guidées quotidiennes, un guide PDF de mobilité senior, et un suivi coaching 14 jours par message. Tout arrive dans un seul colis, prêt à utiliser le lendemain matin.

8. Les vidéos sont-elles faciles à suivre pour une personne âgée ?

Elles ont été conçues pour ça. Rythme lent, voix claire, gestes montrés de face puis de profil. Les sous-titres sont disponibles. La vidéo peut être mise en pause et reprise à tout moment. Aucune notion technique n'est nécessaire.

9. Combien de temps faut-il consacrer au kit chaque jour ?

5 min le matin, 7 min le soir selon le programme du jour. Certaines sessions sont encore plus courtes. L'objectif est qu'aucune session ne devienne une contrainte. Votre maman peut le faire pendant les publicités du JT.

10. Faut-il avoir déjà pratiqué ce type d'exercices ?

Non. Le protocole commence à zéro. Aucune expérience, aucun niveau physique préalable n'est requis. Le rythme du coach est adapté aux personnes qui n'ont jamais fait de gym c'est surtout pour elles que ce kit a été créé.

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Marque française

Pensée pour accompagner les seniors à domicile